Classes per mares i nens

Hipopressius Mamifit: Beneficia la tonificació de la faixa abdominal.Redueix el perímetre de la cintura. Prevenció i millora de la incontinència urinària i d'hèrnies.

 

Ioga Mares i Nadons: En la mare, ajuda a recuperar la tonicitat del cos i del sòl pèlvic. Al treballar amb els nadons seguirem enfortint aquest important vincle entre mares i fills.

 

Sensibilització musical: Expressar-te a través del cant i música amb el teu fill. Tots disfrutarem i desenvoluparem la nostra capacitat d'expressió. 

 

Ioga en Familia (nens 2 a 5 anys): Descobreix la creativitat, flexibilitat, concentració, coordinació, relaxació, respiració i interacció amb els altres en un ambient d'alegria, jocs, dinamisme i quietud. 

 

 

Versión para imprimir Versión para imprimir | Mapa del sitio
© Estel Centre de Ioga Integral